Die Kampfkunstschule in Bern und Zürich bietet Selbstverteidigung für Frauen und Männer nach altrussischer Methode. Dazu gibt es eine Foto-Galerie, eine Video-Galerie und eine Vorstellung von Projekten.

Die altrussische Kampfkunst wird beschrieben und es gibt Infos zum Training, Seminaren und dem Verein. [D-14469 Potsdam]

Der Verein informiert über Stil und Angebot. Fotos und Kurskalender. [D-Bonn]